<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Eiker Cykleklubb</title>
	<atom:link href="https://eikerck.no/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://eikerck.no</link>
	<description>Klubben for alle</description>
	<lastBuildDate>Mon, 27 Jul 2026 18:13:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>nb-NO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://eikerck.no/wp-content/uploads/2021/03/cropped-eikerLogoBig-e1616056344696-32x32.png</url>
	<title>Eiker Cykleklubb</title>
	<link>https://eikerck.no</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>3 måneders gratis trening hos Sporty</title>
		<link>https://eikerck.no/3-maneders-gratis-trening-hos-sporty/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 18:13:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://eikerck.no/?p=4098</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://eikerck.no/wp-content/uploads/2026/07/Sporty.png"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="574" src="https://eikerck.no/wp-content/uploads/2026/07/Sporty-1024x574.png" alt="" class="wp-image-4099" srcset="https://eikerck.no/wp-content/uploads/2026/07/Sporty-1024x574.png 1024w, https://eikerck.no/wp-content/uploads/2026/07/Sporty-300x168.png 300w, https://eikerck.no/wp-content/uploads/2026/07/Sporty-768x430.png 768w, https://eikerck.no/wp-content/uploads/2026/07/Sporty-1536x861.png 1536w, https://eikerck.no/wp-content/uploads/2026/07/Sporty-482x270.png 482w, https://eikerck.no/wp-content/uploads/2026/07/Sporty-850x476.png 850w, https://eikerck.no/wp-content/uploads/2026/07/Sporty.png 1551w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Medlemsmøte Eiker CK</title>
		<link>https://eikerck.no/medlemsmote-eiker-ck/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 08:35:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://eikerck.no/?p=4094</guid>

					<description><![CDATA[Dato: 2. september 2026 Tid: Kl. 18:00 Sted: MIF huset Påmelding: Spond Velkommen til medlemsmøte for Eiker CK! Det blir spennende foredrag, enkel bevertning, informasjon om hvordan det står til med klubben og veien videre. Velkommen! Beste hilsen fra styret i Eiker CK]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Dato: 2. september 2026</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tid: Kl. 18:00</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sted: MIF huset</p>



<p class="wp-block-paragraph">Påmelding: Spond</p>



<p class="wp-block-paragraph">Velkommen til medlemsmøte for Eiker CK! <br>Det blir spennende foredrag, enkel bevertning, informasjon om hvordan det står til med klubben og veien videre. <br><br>Velkommen!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Beste hilsen fra styret i Eiker CK</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Eikerrittet 2026</title>
		<link>https://eikerck.no/eikerrittet-2026-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 May 2026 13:38:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://eikerck.no/?p=4052</guid>

					<description><![CDATA[Velkommen til Eikerrittet 2026 🚴‍♂️ Vi gleder oss til å se dere på startstreken i morgen! Her er det viktigste du trenger å vite: Sekretariatet åpner kl. 08:30 Parkering skjer ved skolen og ved Eikerkvikk (ikke ved Kiwi) Seeding av ryttere gjøres ved start Viktig informasjon om trasé, regler og gjennomføring blir gitt før...<p class="read-more"><a class="btn btn-default" href="https://eikerck.no/eikerrittet-2026-2/"> Read More<span class="screen-reader-text">  Read More</span></a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Velkommen til Eikerrittet 2026 <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f6b4-200d-2642-fe0f.png" alt="🚴‍♂️" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph">Vi gleder oss til å se dere på startstreken i morgen! Her er det viktigste du trenger å vite:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Sekretariatet åpner kl. 08:30</li><li>Parkering skjer ved skolen og ved Eikerkvikk (ikke ved Kiwi)</li><li>Seeding av ryttere gjøres ved start</li><li>Viktig informasjon om trasé, regler og gjennomføring blir gitt før start</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">Møt opp i god tid, vær forberedt, og ta hensyn til både medryttere og arrangører – så sørger vi sammen for en trygg og god opplevelse for alle.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lykke til, og nyt dagen! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Årsmøte</title>
		<link>https://eikerck.no/arsmote/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 16:09:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://eikerck.no/?p=3953</guid>

					<description><![CDATA[Gå inn for å se dokumenter Årsmøtepapirer 2026 – Eiker Cykleklubb]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Gå inn for å se dokumenter</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://eikerck.no/arsmotepapirer-2026/">Årsmøtepapirer 2026 – Eiker Cykleklubb</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Avtale med Sprek og Salto er oppdatert og ligger under avtaler</title>
		<link>https://eikerck.no/avtale-med-sprek-og-salto-er-oppdatert-og-ligger-under-avtaler/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Oct 2025 08:25:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://eikerck.no/?p=3951</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Avtale med Sporty</title>
		<link>https://eikerck.no/avtale-med-sporty/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Sep 2025 06:02:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://eikerck.no/?p=3925</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://eikerck.no/wp-content/uploads/2025/09/image-1.png"><img decoding="async" width="705" height="643" src="https://eikerck.no/wp-content/uploads/2025/09/image-1.png" alt="" class="wp-image-3926" srcset="https://eikerck.no/wp-content/uploads/2025/09/image-1.png 705w, https://eikerck.no/wp-content/uploads/2025/09/image-1-300x274.png 300w, https://eikerck.no/wp-content/uploads/2025/09/image-1-296x270.png 296w" sizes="(max-width: 705px) 100vw, 705px" /></a></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Eiker CK trenger deg – sammen skaper vi klubben vi vil ha!</title>
		<link>https://eikerck.no/eiker-ck-trenger-deg-sammen-skaper-vi-klubben-vi-vil-ha/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rune Holmen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Feb 2025 20:33:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://eikerck.no/?p=3847</guid>

					<description><![CDATA[Eiker CK er en klubb med tett under 250 medlemmer. Vi er et fellesskap av syklister med ulik bakgrunn, alder og ambisjoner, men med en felles interesse: gleden ved å sykle. For at klubben skal fungere, vokse og tilby et godt tilbud til både mosjonister og aktive ryttere, er vi avhengige av at flere...<p class="read-more"><a class="btn btn-default" href="https://eikerck.no/eiker-ck-trenger-deg-sammen-skaper-vi-klubben-vi-vil-ha/"> Read More<span class="screen-reader-text">  Read More</span></a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Eiker CK er en klubb med tett under 250 medlemmer. Vi er et fellesskap av syklister med ulik bakgrunn, alder og ambisjoner, men med en felles interesse: gleden ved å sykle. For at klubben skal fungere, vokse og tilby et godt tilbud til både mosjonister og aktive ryttere, er vi avhengige av at flere bidrar – enten i styret, i valgkomiteen eller som trenere og lagledere.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Hvorfor ta et verv?</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Uten tillitsvalgte og lagansvarlige blir Eiker CK en syklubb på hjul – og det er neppe dit vi vil. En velfungerende klubb krever folk som tar ansvar, som sørger for at vi har gode treningsmuligheter, trygge rammer og et miljø som både nye og erfarne syklister trives i.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Å ta et verv i klubben handler ikke bare om å gi – det gir også mye tilbake. Du blir en del av et engasjert fellesskap, får innflytelse på klubbens utvikling og lærer nye ting. Mange av oppgavene er mindre tidkrevende enn du kanskje tror, og vi er flere som løfter sammen.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Hvilke roller trenger vi folk til?</strong></h2>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Styret:</strong> Klubbens beslutningstakere, som sørger for drift, økonomi og utvikling.</li><li><strong>Valgkomitéen:</strong> Finner gode kandidater til styret og andre nøkkelroller.</li><li><strong>Trenere og lagledere:</strong> Sikrer gode treningsopplegg og oppfølging av utøvere på ulike nivåer.</li></ul>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Hvem kan bidra?</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Alle! Uansett om du er en erfaren syklist, eller et engasjert medlem som ønsker å gi noe tilbake, finnes det en rolle for deg.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Hva gjør vi videre?</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Vi ønsker å høre fra deg! Ta kontakt med <a href="https://eikerck.no/omklubben/styret-2/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">styret eller valgkomiteen</a> hvis du er nysgjerrig på hvordan du kan bidra. Vi tar gjerne en prat og finner en oppgave som passer deg.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sammen bygger vi Eiker CK videre – bli med og gjør en forskjell.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Navn på hjelm</title>
		<link>https://eikerck.no/navn-pa-hjelm/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rune Holmen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Apr 2024 18:07:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://eikerck.no/?p=3662</guid>

					<description><![CDATA[Alle som sykler i grupper skal ha navn på hjelmen, på begge sider. Se siden om sikkerhet på hjemmesiden. Man kan gjerne bruke tusj eller DYMO teip, men alle skal ha navn på begge sider av hjelmen Det gjør heller ingenting om hjelmen er MIPS merket. MIPS står for Multi directional Impact Protection System....<p class="read-more"><a class="btn btn-default" href="https://eikerck.no/navn-pa-hjelm/"> Read More<span class="screen-reader-text">  Read More</span></a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Alle som sykler i grupper skal ha navn på hjelmen, på begge sider.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Se siden om sikkerhet på <a href="https://eikerck.no/sikkerhet/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hjemmesiden.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">Man kan gjerne bruke tusj eller DYMO teip, men alle skal ha navn på begge sider av hjelmen</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="http://eikerck.no/wp-content/uploads/2024/04/hjelm.png"><img decoding="async" width="1024" height="1024" src="http://eikerck.no/wp-content/uploads/2024/04/hjelm-1024x1024.png" alt="" class="wp-image-3659" srcset="https://eikerck.no/wp-content/uploads/2024/04/hjelm-1024x1024.png 1024w, https://eikerck.no/wp-content/uploads/2024/04/hjelm-300x300.png 300w, https://eikerck.no/wp-content/uploads/2024/04/hjelm-150x150.png 150w, https://eikerck.no/wp-content/uploads/2024/04/hjelm-768x768.png 768w, https://eikerck.no/wp-content/uploads/2024/04/hjelm-270x270.png 270w, https://eikerck.no/wp-content/uploads/2024/04/hjelm-850x850.png 850w, https://eikerck.no/wp-content/uploads/2024/04/hjelm-600x600.png 600w, https://eikerck.no/wp-content/uploads/2024/04/hjelm-100x100.png 100w, https://eikerck.no/wp-content/uploads/2024/04/hjelm.png 1080w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Det gjør heller ingenting om hjelmen er MIPS merket.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>MIPS står for Multi directional Impact Protection System</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.tryggtrafikk.no/fakta-og-rad/sykkel/rotasjonsbeskyttelse-sykkelhjelmens-gode-hjelper/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Les sak fra Trygg Trafikk</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Eiker CK syklisten Mads Leander Fredriksen signerer for Global6 &#8211;  UCI Continental Cycling Team</title>
		<link>https://eikerck.no/eiker-ck-syklisten-mads-leander-fredriksen-signerer-for-global6-uci-continental-cycling-team/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Frode Skjemstad]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Feb 2023 20:16:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://eikerck.no/?p=3197</guid>

					<description><![CDATA[Vi gratulerer Mads Leander Fredriksen, som har tatt steget opp på Continental nivå. Nylig signerte han for Global 6 Cycling, et New Zealand registrert lag, med base i England. Mads som fylte 20 år nå i februar blir den yngste på laget, som også har tidligere WorldTour og ProTour ryttere på laget. Mads startet...<p class="read-more"><a class="btn btn-default" href="https://eikerck.no/eiker-ck-syklisten-mads-leander-fredriksen-signerer-for-global6-uci-continental-cycling-team/"> Read More<span class="screen-reader-text">  Read More</span></a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Vi gratulerer Mads Leander Fredriksen, som har tatt steget opp på Continental nivå. Nylig signerte han for <a href="https://www.global6cycling.com/" data-type="URL" data-id="https://www.global6cycling.com/">Global 6 Cycling</a>, et New Zealand registrert lag, med base i England. Mads som fylte 20 år nå i februar blir den yngste på laget, som også har tidligere WorldTour og ProTour ryttere på laget. Mads startet i Eiker CK som 12-åring, og har vært medlem og lisensinnehaver i Eiker CK siden. Kun avbrutt av en 2-års periode, hvor han hadde lisens i Fana, for å kunne kjøre UCI ritt på et lag. Mads skal fortsatt representere Eiker CK  på nasjonale ritt, så som NM U23 og NM Elite senior. Vi har fulgt Mads i mange år og vi har mange fine treningsturer å se tilbake på! Vi har hele tiden sett en stor interesse og lidenskap for sykling hos Mads, og vel hjulpet av sin far på veien,  som har stått på for å legge til rette for fremgangen. Vi gleder oss til fortsettelsen, og ønsker samtidig Mads masse lykke til i Global 6, og håper også å se ham på Eiker CK treninger innimellom!</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><a href="https://eikerck.no/wp-content/uploads/2023/02/mads_cycling6.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="502" height="600" src="https://eikerck.no/wp-content/uploads/2023/02/mads_cycling6.jpg" alt="" class="wp-image-3198" srcset="https://eikerck.no/wp-content/uploads/2023/02/mads_cycling6.jpg 502w, https://eikerck.no/wp-content/uploads/2023/02/mads_cycling6-251x300.jpg 251w, https://eikerck.no/wp-content/uploads/2023/02/mads_cycling6-226x270.jpg 226w" sizes="auto, (max-width: 502px) 100vw, 502px" /></a><figcaption>Foto: Global 6 Cycling</figcaption></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: eikerck.no @ 2026-08-04 07:07:59 by W3 Total Cache
-->