Skip to content
Eiker Cykleklubb
  • Hjem
  • Landevei
    • Generelt
    • Gruppe 1
    • Gruppe 2
    • Gruppe 3
    • Gruppe 4
    • Rypene
  • Terreng
  • Cyclocross
  • Hanekampen og Rypejakta
  • Eikerrittet
    • Eikerrittet 2021
    • Eikerrittet 2016
    • Eikerrittet 2015
  • Klubben
    • Om klubben
    • Medlemskontingent
    • Medlemsskap
    • Klubbtøy
    • Styret
    • Dokumenter
  • Covid 19 – Gjeldende føringer
  • Eiker CK Zwift
  • Finn oss på Facebook
  • Følg oss på Instagram
  • Klubbtøy

Eiker Cykleklubb

Klubben for alle

Author

Hilde Charlotte Østmoen

Posts by Hilde Charlotte Østmoen

Påmelding Eiker CK vinterfest 28.02.15

Påmelding Eiker CK vinterfest 28.02.15

21. januar 2015

Følg linken og meld deg på Eiker CK sin vinterfest 2015, frist for påmelding 14. februar: https://eck.hoopla.no/sales/eikerckvinterfest/

Eiker CK Convention 31.01.2015

Eiker CK Convention 31.01.2015

14. januar 2015

Aina Østlund Prestholdt inviterer medlemmer av Eiker CK til Convention 31. januar 2015

En dag med trening og foredrag om det siste innenfor sykkeltrening. Flere bidragsytere, vi er heldige og har fått med oss selveste  Reidar Borgersen.

Foreløpig program, små endringer kan komme så Stay tuned.

1. 11.00 – 14.30 Spinning Stamina (Reidar) / barmarkstrening ute (Aina/Audun) to grupper bytter etter ca en time.

Vi drar til nytt Lokale for del 2: Loe i hokksund

2. 15.00 Kort intro, presentasjon av trenere og oppgaver.
3. 15.15 Foredrag ved Aina, tema variasjon i trening og individet i treningen.
5. 16.45 Bevegelighetstrening ved massør Janne Simonsen, tips til hva man kan gjøre selv.
6. 18.00 Ernæringsfysiolog
7. 19.30 Felles middag

 

Ta kontakt med Aina.ostlund@gmail.com for påmelding hvis du ikke allerede har meldt deg på via arrangement på Facebook

Spinning på Stamina fra 01. januar 2015

Spinning på Stamina fra 01. januar 2015

11. januar 2015

Det har vært en evaluering vedr. spinnngen i høst  i Eiker ck og med Stamina:

– Det har vært mange ledige sykler på timene, spesielt mandagstimene.

– Vi har leid instruktører fra Stamina da vi ikke kunne stille med faste instruktører selv.

– Det har vært noe slitasje på instruktørene. – Så er det også et økonomisk spørsmål med 3 timer pr. uke. …

Read More Read More

Vinterfest Eiker CK 28.02.15

Vinterfest Eiker CK 28.02.15

2. januar 2015

Godtnyttar

GODT NYTT ÅR!

Årets festkomité v/ Skjalge Kraglund ber alle Eiker CK medlemmene holde av lørdag 28.02.15 for å delta på Vinterfesten til Eiker CK! Den holdes på klubblokalet til Eiker Kvikk.

Mer info ang. tidspunkt osv. kommer senere. Håper DU vil komme!

 

 

Spørreskjema – trener

Spørreskjema – trener

19. desember 2014

Hei,

For å etablere kunnskap om Eiker Ck medlemmene, trenger jeg din hjelp. Fint om dere alle sammen bruker 3 minutter på å svare på dette skjemaet innen 31.12.2014. Veldig viktig at du svarer uansett aktivitetsnivå, svarene vil bli brukt for å legge en liten plan for klubbens grupper.

Det er høyt under taket hjemme hos meg så gi de svarene du føler for. Svarene blir anonyme om det er behov for å vise det til andre. Skjemaet vil holdes innenfor trener(e)s vegger. Ta kontakt om du har spørmål, her eller på mail:

aina.ostlund@gmail.com

Riktig God jul og godt treningsår!

https://treningsveileder.wufoo.com/forms/eiker-ck-medlem/

Vennlig Hilsen
Aina Østlund

Ansettelse av trener for Eiker CK året 2015

Ansettelse av trener for Eiker CK året 2015

8. desember 2014

Eiker CK har nå gleden av presentere at det er inngått trenerkontrakt med Aina Østlund for året 2015.

Dette på bakgrunn av at Aina har hatt suksess med å veilede jentene i Eiker CK Rype gjennom året 2014  og dette ønsker styret i Eiker CK skal videreføres til hele klubben.

Litt om Aina:

…

Read More Read More

Medlemsmøte onsdag 3. desember

Medlemsmøte onsdag 3. desember

1. desember 2014

Gruppen som jobber med «Veien videre» for Eiker CK minner om medlemsmøte onsdag 3. desember kl. 18.30 på Eiker Kvikk. Der vil gruppens instilling etter spørreundersøkelsen sist medlemsmøte legges frem. Håper så mange som mulig har mulighet til å komme!

Spinning på Stamina

Spinning på Stamina

25. november 2014

Vil anbefale medlemmene i Eiker CK å prøve tilbudet om spinning som er inkludert i eiker CK medlemsskapet på Stamina på mandager 20.00, torsdager 19.30 og lørdager 11.30!

…

Read More Read More

Info fra medlemsmøte 29.10.14

Info fra medlemsmøte 29.10.14

2. november 2014

For dere som ikke var tilstede på medlemsmøtet som ble holdt 29.10.14 oppfordres til å lese hva gruppen som jobber med «Veien videre for Eiker CK» så langt har presentert slik at man får nådd ut til  flest mulig av Eiker CK sine medlemmer (trykk på linker under for å lese dokumentene):

…

Read More Read More

DUGNAD PÅ SYKKELSTI KRAFTSTASJONEN – SJULERUD, LØRDAG 15/11

DUGNAD PÅ SYKKELSTI KRAFTSTASJONEN – SJULERUD, LØRDAG 15/11

30. oktober 2014

Som dere ser av henvendelse under så har drivkrefter i Hakavik vel jobbet i lenger tid med å få på plass en sykkeltrasé gjennom den siste delen mot Eidsfoss slik at det er …

Read More Read More

Posts navigation

OLDER POSTS

@EikerCK.no på Instagram

Find oss på Instagram

Eiker CK Alle Medlemmer

Eiker CK Alle medlemmer

Eiker CK på Zwift

Eiker CK Zwift

Eiker CK – Facebook

Eiker CK

RSS Nyheter fra FHI

  • Oppdaterte smittevernråd for ramadan
  • FHIs anbefaling om Astra Zeneca
  • Sosiale ulikheter er ikke hovedårsaken til høyere smitte blant personer født utenfor Norge
  • Litt færre fikk legemidler på resept i 2020
  • Om koronakommisjonens rapport

Siste innlegg

  • Eiker CK Munnbind – vi tar smittevern på alvor
  • Eiker CK – Teamtøy
  • Presentasjon av Eiker CK på sykling.no
  • Årsberetning for Eiker CK 2020
  • Innkalling til årsmøte for 2020

Kalender

Komplett kalender finner du her

Samarbeidspartnere

 

 

 

Organisasjon

Eiker CK
Postboks 366
3301 Hokksund
Org. nr.: 985 395 977
Konto: 2270.29.83065
Vipps: 521609

Kontaktadresser:

Styret: Tony Kampen
Eikerrittet: Vidar Uthne
Rypejakt og Hanekamp: Michael Helgestad
Websidene: Frode Skjemstad
© 2021   Copyright. All Rights Reserved. EikerCK