Har du husket å melde deg på Eikerrittet?

For mange, årets kickoff til rittsesongen. For andre, årets første store treningsmål.

«Klarer jeg å slå fjorårets tid??»
«Klarer jeg å sykle sååå langt?»

Uansett hvorfor du er med, Eikerrittet er klubbens store festdag. Mange av klubbens medlemmer stiller opp for å gi både ryttere fra Eiker CK, ryttere fra andre klubber og ikke minst mosjonister i alle former og fasonger en fantastisk dag.

Hvis du ikke allerede har gjort det, meld deg på!

Påmelding hos EQ timing

Invitasjon eller Eikerrittet.no

Treninger til høsten

Nå er det sommerferie for de fleste så da må dere være flinke til å legge ut på facebook når dere skal ut på tur. Alltids noen som henger seg på.

Fra August fortsetter en god trend og stiller mann- og kvinnesterke på treninger. Ettersom høsten er terrengsesong for mange så blir opplegget som følger:

Tirsdager kl 1800 oppmøte Eikerssenteret: Landevei bakkedrag/terskeldrag.

Onsdager kl 1800 se treningsplanen for oppmøte: teknisk sti.

Torsdager kl 1800 oppmøte Eikersenteret: rolig tur på landeveien.

Lørdager kl 1000 oppmøte Eikersenteret: rolig tur med vaffel

Søndager kl 1000 se treningsplan for oppmøte: rolig langtur med drag i terreng eller landevei, se treningsplan.

Vi regner med at det er hensiktsmessig å samle gruppene på treningene ettersom oppmøtet har vært litt varierende. Dersom det er nok folk så kan gruppene deles på stedet. Vi vil ha aktiviteter til høsten som vi har hatt i våres og i sommer. Noen aktiviteter dere kan glede dere til er, Utfor i Aron, Hagatjern GP, Tempo-challange og noen andre overraskelser dukker kanskje opp:)

Vi vil jobbe med treningsplanen for høsten i sommer og legger den ut i starten av August.

Trenerteamet ønsker dere fortsatt god sommer!

Hilsen Audun og Aina

Viktige møtedatoer framover

Fram mot årsskiftet skal det avholdes 2 medlemsmøter. Sett av disse!

Onsdag 29. oktober, medlemsmøte. kl. 18.30 Eiker Kvikk.

Redegjørelse fra den nedsatte arbeidsgruppa om «veien videre» ledet av Arnfinn Blom. 

Nytt medlemsregister klubbens tilknytning mot NIF i forbindelse med blant annet medlemsregister.

Onsdag 3. desember, medlemsmøte. kl. 18.30 Eiker Kvikk.

Fortsettelse om «veien videre»

Dato for Årsmøte er også satt, onsdag 28. januar 2015. kl.18.30 Eiker Kvikk.

Treninger utover høsten

Fra 1. september endres oppmøtetidspunkt til 17.30 tirsdager og torsdager. Utgangspunktet er forsatt eikersenteret. Lørdager starter vi fortsatt kl 10.

XP kjører bakkedrag opp Hagatjernsveien på tirsdager. Treningen er åpen for alle. Tirsdager vil vi også ha et tilbud om en roligere tur for de som ønsker dette. Begge aktivitetene foregår på landeveien.

Torsdager har XP grusdrag på terrengsykkel på anleggsveien bak E134. De som ikke ønsker dette tar en tur på landeveien.

Lørdager er fortsatt satt av til kaffetur / kosetur. Ut over dette jobber vi med å få til ytterligere tilbud på terrengsiden. Dersom vi får til dette blir det annonsert på «Eiker CK alle medlemmer» på Facebook. Her er det også fritt opp til medlemmene å ta egne initiativ.